Termin
Der erste Kurstermin ist der 22.01.2026 zwischen 10:15 - 11:15 Uhr.
Veranstaltungsort
Tanzschule Steps
Es sind noch 3 Plätze verfügbar.
Bei diesem Kursangebot findest Du für Dich und Dein Baby eine gemütliche und vertrauensvolle Umgebung, die wir gemeinsam unter Müttern und Babys schaffen. Yoga schenkt Dir Freude, Kraft und gute Energie und führt Dich durch die bewusste Begegnung mit Deinem Atem zu Dir zurück. Die Schwangerschaft und Geburt bringt körperliche und mentale Veränderung mit sich. Wir wollen diese annehmen und uns gegenseitig stärken.
Wir werden vor allen Dingen den Beckenboden ansprechen, denn er hält die Lebensenergie im Körper und verhilft uns neben der äußeren Aufrichtung auch zu einer positiven inneren Aufrichtung.
Weiteres: Anregungen zu Kinderliedern und Fingerspielen, Mantren und Lieder, Klang, Harmonium Begleitung und eine Entspannungseinheit mit Tee.
Mitzubringen: eine persönliche Yogamatte, eine Unterlage (z.B. Wickeltuch) für Dein Baby
Alles Liebe und Sat Naam, Deine Gesa
Der Kurs beginnt am 22. Januar 2026 und findet immer donnerstags um 10:15 bis 11:15 Uhr statt. Insgesamt finden neun Termine vor den Osterferien statt. Der letzte Termin ist dann der 19. März 2026. Der Kurspreis beträgt 90 Euro.
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.